چرا هر چه ورزش می کنید لاغر نمی شوید
ورزش کردن در حالت عادی باعث کاهش وزن نمی شود، شما باید ورزش خود را طوری تنظیم کنید که این اتفاق بیفتد. علت لاغر نشدن با ورزش می تواند یکی از دلایل زیر باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، بسیاری افراد هستند که حتی با وجود فعالیت بدنی شدید به هدف خود که کاهش وزن است دست پیدا نمی کنند و این سبب آزردگی و دلزدگی آن ها می شود اما به راستی چه دلیلی دارد که حتی با ورزش هم نمی توانیم وزن کم کنیم؟ ورزش کردن در حالت عادی باعث کاهش وزن نمی شود، شما باید ورزش خود را طوری تنظیم کنید که این اتفاق بیفتد. به نکات زیر برای کاهش وزن با کمک ...
Click
To Read Full Article