نوشیدنی هایی که کالری بیشتر از نوشابه دارند
همه ما می دانیم نوشابه یک نوشیدنی ناسالم و با کالری زیاد است، اما آیا نوشابه تنها نوشیدنی ناسالم است؟ در ادامه چند نوشیدنی ناسالم دیگر معرفی می شوند به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، یک قوطی ۳۵۰ گرمی نوشابه چیزی بین ۱۲۵ و ۱۸۰ کالری دارد. کالری نوشابه مربوط به قند موجود در آن است که بین ۸ تا ۱۱ قاشق شکر در یک لیوان نوشابه شما وجود دارد. تمام این ویژگی ها نوشابه را به یک نوشیدنی ناسالم تبدیل کرده است. با این حال هنوز نوشیدنی هایی وجود دارند که کالری زیاد و بیشتر از نوشابه دارند. درست است که آب سیب،آب پرتقال و دیگر آب میوه ها حاوی ...
Click
To Read Full Article