ممکن است لبنیات پرچرب هم برای شما خوب باشد
به گزارش هلث دی نیوز این بررسی رابطه سببی را ثابت نمی کند، اما نشان داد در طول دوره بررسی افرادی سه وعده در روز لبنیات مصرف می کردند نسبت به افرادی که لبنیات نمی خوردند، به طور کلی در معرض خطر کمتر مرگ هستند. همچنین این افراد کمتر در معرض خطر سرپرست این بررسی مهشید دهقان پژوهشگر اپیدمیولوژی تغذیه در انستیتوی پژوهش سلامت جمعیت در انتاریو می گوید این سودمندی در هر دو شکل پرچرب و کم چرب مواد لبنی مشاهده شد. او نتیجه گیری می کند: «خوردن تا سه وعده لبنیات در روز بدون توجه به میزان چربی آن خطر مرگ و بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهد.» یک وعده ...
Click
To Read Full Article