مصرف صبحانه بر کنترل وزن تاثیر دارد؟
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اسکای نیوز عربی نوشت: تامین انرژی مورد نیاز بدن هنگام صبح منجر به بی توجهی طولانی تری به غذا در طول روز می شود به همین علت افراد مصرف وعده صبحانه را مهم می دانند؛ اما این موضوع به آن صورتی که فکر می کنیم دقیق نیست. دیوید آلیسون، رئیس کالج بهداشت در دانشگاه ایندیانای ایالات متحده، می گوید: نخوردن صبحانه در صبح تأثیر بسیار محدودی بر تغییر وزن بدن دارد. این محقق مطالعه ای را روی جایگاه بالای وعده صبحانه انجام داده است، به طوری که مردم به این باور رسیدند که نقش مهمی در کنترل وزن و توده ...
Click
To Read Full Article