لزوم افزوده شدن میوه به سبد تغذیه دانش آموزان در مدارس
با آغاز سال جدید تحصیلی و شروع فصل درس و مدرسه، والدین باید توجه بیشتری نسبت به تغذیه فرزندان خود داشته باشند؛ به این منظور، گنجاندن یک تا دو میان وعده مغذی متشکل از انواع میوه ها می تواند بهترین مکمل برای تکمیل وعده های غذایی دانش آموزان باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تیتر شهر، میوه ها نه تنها مواد خوراکی بسیار مفیدی برای تغذیه کودکان و نوجوانان محسوب می شوند، بلکه با دارا بودن انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین های A و C همچنین فیبر، ضمن تامین بخش قابل توجهی از انرژی مورد نیاز دانش آموزان، در تمرکز آنها در کلاس درس و مدرسه نیز می ...
Click
To Read Full Article