فواید و خطرات روزه آب: آیا روزه آب باعث کاهش وزن میشود؟
روزه داری روشی برای محدود کردن مصرف غذاست و قدمتی هزاران ساله دارد. روزه آب نوعی روزه است که در آن چیزی به جز آب مصرف نمی شود. روزه آب طی سالیان اخیر به عنوان روشی سریع برای کاهش وزن بسیار مورد توجه بوده است./ به گزارش همشهری آنلاین، عصر ایران به نقل از هلث لاین نوشت: مطالعات نشان داده اند روزه آب می تواند برای سلامت انسان فوایدی داشته باشد. این روش ممکن است خطر برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد. مطالعات با حضور سوژه های انسانی درباره روزه آب بسیار محدودند. همچنین این روش با بسیاری خطرات سلامت نیز همراه است و گزینه ای مناسب برای همه محسوب ...
Click
To Read Full Article