طعم قهوه را با این ادویه خوشمزهتر کنید | مواد سالمی که میتوان به قهوه روزانه خود اضافه کرد
به گزارش همشهری آنلاین، آیا می دانید که افزودن کمی به قهوه روزانه می تواند باعث افزایش ارزش تغذیه ای آن شود؟ دارچین جزو ادویه های ضدالتهاب است و مصرف منظم آن می تواند باعث بهبودی در متابولیسم بدن و پیشگیری از ابتلا به اضافه وزن شود. از طرف دیگر، پودر دارچین ته مزه شیرینی دارد و افزودن این ادویه بدون کالری به قهوه می تواند نیاز به مصرف شکر همراه با قهوه را کمتر کند. از این رو، اگر بتوانید دارچین را به ترکیبات قهوه روزانه اضافه کنید، هم به کنترل وزن خودتان کمک خواهید کرد و هم باعث کاهش التهاب در بدن تان خواهید شد. در ادامه این مطلب، با سایر ...
Click
To Read Full Article