سیب زمینی تنوری یا آب پز، کدام سالم تر است؟
به یاد داشته باشید جوانه یا قسمت های سبز سیب زمینی حاوی سم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، اگر به یک اغذیه فروشی یا رستوران بروید و در منوی غذاها با انواع سیب زمینی سرخ شده و تنوری مواجه شوید، کدام یک را انتخاب می کنید؟ آن سیب زمینی ویژه ای را که روی خلال های تپل آن کالباس و قارچ برشته شده به همراه پنیر کشدار و مقدار زیادی سس قرمز و سفید افزوده شده برمی گزینید یا سیب زمینی هایی که با پوست در داخل فویل قرار گرفته و به همراه مقداری پنیر و سبزی های معطر تنوری شده، گزینه مناسب تری می دانید. یا این که سیب زمینی سرخ شده و تنوری را نمی ...
Click
To Read Full Article