سالم ترین اقدامات خانگی برای رفع چاقی شکمی
چاقی شکمی مقصر ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی، از جمله دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،با این حال راه های ارزان قیمت را می توانید حتی در خانه امتحان کنید تا شاهد از بین رفتن این نوع چاقی باشید: هر روز چای سبز بخورید: این نوع چای سرعت متابولیسم را بالا می برد و کبد در سوختن چربی ها کمک می کند. چای سبز را جایگزین قهوه کنید چون مطالعات نشان داده اند که ۴ تا ۵ فنجان از این نوع چای سبز منجر به از بین رفتن چاقی شکمی می شود. راه شگفت انگیز دیگر برای از دست دادن چربی شکمی، ...
Click
To Read Full Article