راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بعد از ایام روزه داری
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره توصیه های تغذیه ای بعد از ماه مبارک رمضان اظهار داشت: اگر افرادی بعد از ماه رمضان کاهش وزن داشتند بخاطر شرایط کرونایی حتما باید بدن خود را تقویت کنند و مقداری مصرف کالری های ساده را افزایش دهند و بهتر است روزانه حدود ۵ میلی گرم زینک پلاس در رژیم غذایی آنها به صورت مکمل باشد تا تقویت سیستم ایمنی اتفاق بیفتد. به گزارش سلامت نیوز، دکتر رضا غیاثوند در گفت وگو با شفقنا زندگی در پاسخ به این سوال که ماه رمضان رو به اتمام است چه توصیه هایی برای کسانی دارید که روزه گرفتند ...
Click
To Read Full Article