جتلگ در سفر چیست و چگونه میتوان از اثرات آن کاست؟
پس از چند سال سخت قرنطینه و محدودیت های سفربه دلیل شیوع ویروس کرونا، مردم بالاخره می توانند برای سفر به چهار گوشه جهان بروند و برای دیدن مناظر و مکان هایی که تاکنون تجربه نکرده اند، چمدان خود را ببندند. با این حال گاهی جت لگ یا «پرواززدگی» از لذت سفرهای بین المللی که از خانه افراد دورتر هستند، می کاهد و مخصوصا روزهای ابتدایی سفر و روزهای ابتدایی بازگشت به خانه پس از پایان مسافرت را دشوار می کند. به گزارش یورونیوز، اما اساسا «جت لگ» چیست و مردم چرا آن را تجربه می کنند؟ آیا می توان اقداماتی انجام داد که از اثرات آن کاسته شود؟ اگر شما هم از ...
Click
To Read Full Article