توصیههای متخصص تغذیه برای وعده سحری در گفتگو با همشهری آنلاین
رئیس دپارتمان تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری در گفت و گو با همشهری آنلاین، بایدها و نبایدهای تغذیه ای را در وعده سحری ماه مبارک رمضان تشریح کرد./ دکتر منصور رضایی می گوید: برخی از مردم در روزهای اول روزه داری در ، دچار سردردهای شدید و بی حالی و .. می شوند بنابراین، این افراد حتما باید مخصوصا در روزهای اول روزه داری، نکات تغذیه ای را به ویژه در هنگام سحر رعایت کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه می کند: یکی از موارد شایعی که در روزهای اول روزه داری و معمولا حدود ۵ ساعت بعد از سحری، برای برخی از روزه داران بروز می کند، ...
Click
To Read Full Article