توصیه ای برای افراد چاق
//cdn۱.img.ir.sputniknews.com/i/logo-itemprop.png/ https://ir.sputniknews.com/misc/۲۰۲۰۰۷۰۸۶۶۷۶۴۵۸-%D۸%AA%D۹%۸۸%D۸%B۵%DB%۸C%D۹%۸۷-%D۸%A۷%DB%۸C-%D۸%A۸%D۸%B۱%D۸%A۷%DB%۸C-%D۸%A۷%D۹%۸۱%D۸%B۱%D۸%A۷%D۸%AF-%DA%۸۶%D۸%A۷%D۹%۸۲-// اگر می خواهید لاغر شوید باید در یک ساعت معین هر روز غذا بخورید./ به گزارش اسپوتنیک، تاتیانا رازوموسکایا متخصص تغذیه در مقاله ای می نویسد: برای از دست دادن وزن ، نیازی به خوردن کمتر ندارید - فقط باید به موقع غذا بخورید. اگر شروع به خوردن غذا در یک زمان مشخص، چهار بار در روز کنید، در یک هفته از یک تا ۲.۵ کیلوگرم از دست می ...
Click
To Read Full Article