تنها روشی که میتواند شما را بهسرعت لاغر کند
برخی نیاز به دیدن نتایج سریع دارند تا احساس اعتماد به نفس و موفقیت کنند و انگیزه لازم در آنها ایجاد شود تا حرکت به سمت تغییر سبک زندگی را آسان تر پیش بگیرند. این همان هدف نهایی و بهترین راه برای دستیابی به لاغری پایدار است./ به گزارش همشهری آنلاین به نقل از health، کاهش سریع وزن سالم ترین روش برای تناسب اندام نیست و اغلب نتیجه معکوس می دهد و منجر به برگشت تمام (یا بیشتر) وزن رفته می شود، چرا که آنچه بیش از همه از دست رفته آب بدن بوده نه چربی های انباشته. اما اگر در ابتدا انگیزه کاهش سریع چند کیلوگرم از وزن خود را دارید، در اینجا مقدماتی در ...
Click
To Read Full Article