تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران
یک متخصص تغذیه از تاثیر مصرف سیر بر رفع تشنگی روزه داران توضیحاتی داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، درباره فواید مصرف سیب اظهار کرد: ۸۶ درصد یک عدد سیب حاوی مقدار زیادی آب و بخش عمده ای از آن فیبر است. او افزود: درصد زیادی از سیب را آب و فیبر تشکیل می دهد و نگهداری آب داخل بافت میوه یا سبزیجات برای بدن راحت تر است و افرادی که در ماه رمضان روزه می گیرند در صورتی که سیب را به عنوان یک میوه برای مصرف همراه پوست انتخاب کنند کمتر احساس تشنگی خواهند داشت. جوزدانی تصریح کرد: طبق ...
Click
To Read Full Article