این نوشیدنیها را مصرف کنید تا دیابت نگیرید
ممکن است که بعضی از ترکیبات خاص موجود در چای مانند پلی فنول ها باعث کاهش سطح گلوکز خون شوند اما میزان این ترکیبات زیست فعال باید به قدری زیاد باشد که بتواند به سطح اثربخشی مشخصی برسد. چای اولانگ نوعی چای سنتی چینی است که از همان گیاه اصلی و مرجع برای تهیه چای سیاه و سبز گرفته می شود./ براساس نتایج یکی از تحلیل های جامع درباره ۱۹ مطالعه که وضعیت بیش از ۱ میلیون نفر از بزرگسالان را در ۸ کشور جهان بررسی کرده اند، مصرف متعادل چای های سیاه، سبز یا اولانگ با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. این یافته ها نشان می دهند که نوشیدن حداقل چهار ...
Click
To Read Full Article