اگر میخواهید وزن کم کنید، این صیفی پرطرفدار را بخورید
مهم ترین خاصیت بادمجان کم کالری بودن آن است که غذای بسیار خوبی برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند، زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز است./ همشهری آنلاین، اگر می خواهید وزن کم کنید بادمجان بخورید؛ مهم ترین خاصیت کم کالری بودن آن است. بادمجان غذایی بسیار خوبی برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند، زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز است. های A,B,C است. همچین دارای پتاسیم ،آهن، کلسیم است. به خاطر داشتن آهن در رفع کم خونی نیز مفید است .به علاوه ضد سرطان نیز است.
Click
To Read Full Article