اگر زود رنج۸۲۰۴; هستید این ۸ کار را انجام دهید
گاهی احساس تحریک پذیری ما در سطح بالایی قرار دارد و مشکلاتی زیادی در زندگی و روابط مان ایجاد می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، در واقع اغلب اوقات بیشتر دیگران را اذیت می کنیم و آنها از ما دور می شوند. افرادی که زودرنج هستند اگر به درمان خود توجه نکنند جامعه آنها را پس می زند و تنها می مانند. در ادامه شما را با مواردی که نیاز است برای کنترل و کاهش سطح زود رنجی خود انجام دهید آشنا می کنیم. وقتی کسی می پرسد چرا اینقدر بداخلاقی، وسوسه انگیز است که به او با صدایی رسا و محکم بگویید: «من بداخلاق نیستم!» حتی ممکن است هر فرد دیگری ...
Click
To Read Full Article