اگر زمان استرس زیاد می خورید...
متخصصان رابطه استرس با افزایش وزن را این گونه بیان می کنند؛ استرس در کوتاه مدت می تواند اشتها را کور کند. سیستم عصبی برای ترشح هورمون اپی نفرین (آدرنالین)، به غدد فوق کلیوی، سیگنال هایی ارسال می کند. در صورتی که استرس ادامه داشته باشد، غدد فوق کلیوی هورمون دیگری به نام کورتیزول آزاد می کند، کورتیزول اشتها را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،نابه سامانی جسمی یا عاطفی باعث افزایش مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین می شود. ترشح کورتیزول زیاد، درکنار انسولین بالا می تواند علت این تمایل باشد. با مصرف غذاهای چرب و شیرین، ...
Click
To Read Full Article