از کووید ۱۹ خسته شده اید؟
با ادامه روند همه گیری کووید ۱۹، پیروی از دستورالعمل های پیشگیری و محافظت فردی سخت تر و سخت تر می شود. این خستگی فقط در موارد احتیاط همه گیری مانند حفظ فاصله اجتماعی، ماسک زدن و شستن دست ها نیست بلکه به انواع تغییرات رفتاری مربوط به سلامتی - از جمله افزایش فعالیت بدنی، تغذیه سالم و کاهش مصرف دخانیات – هم مربوط است و حالا آمار نشان می دهد که حداقل نیمی از افراد در طی این شش ماه از انجام این دستورات خسته شده اند. به گزارش سلامت نیوز، به ابتدای آوریل فکر کنید. بیشتر مردم ایالات متحده تحت دستور ماندن در خانه بودند. شهر نیویورک روزانه نزدیک به ...
Click
To Read Full Article