عادت های خطرناکی که موجب کمردرد میشوند!
درد کمر از جمله عارضه هایی است که بیشتر افراد به آن مبتلا هستند و بیش از نیمی از مردم در دوره ای از زندگی آن را تجربه می کند./ به گزارش اسپوتنیک به نقل از جام جم آنلاین ، برای پیشگیری از ابتلا به کمردرد که گاهی حتی انجام کارهای عادی روزانه را برای فرد دشوار می سازد همواره بر اهمیت حفظ سلامت بدن تاکید می شود اما چرا برخی افراد با وجود آنکه سالم و فعال به نظر می آیند بازهم دچار کمردرد می شوند. در این مطلب در خصوص هشت عادت غلط معمول که موجب بروز کمردرد می شوند اشاره شده که آگاهی از آنها برای برطرف کردن یا حتی کاهش این عوامل ضروری است. ۲ — کار ...
Click
To Read Full Article