خوراکی‌های مفید برای سلامت استخوان‌ها؛ این مواد غذایی باعث پوکی استخوان می‌شوند
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی را از دلایل مهم افزایش شیوع پوکی استخوان عنوان کرد./ به گزارش خبرآنلاین، فرشته فزونی اظهار داشت: پوکی استخوان بیماری شایعی است که خطر شکستگی خودبه خودی استخوان ها را افزایش می دهد. مهر نوشت: به گفته وی، درصورت کم تحرکی (فعالیت بدنی کم) یا رژیم غذایی نامناسب، استخوان ها شکننده می شوند و خطر پوکی استخوان افزایش می یابد. فزونی با تاکید بر نقش مؤثر کلسیم در سلامت استخوان ها گفت: کلسیم یکی از مهم ترین و اصلی ترین مواد سازنده اسکلت بدن است و برای حفظ عملکرد اعصاب و ...
Click
To Read Full Article
