نوشیدنی تخمیری چیست و چرا مفید است؟ + ۶ فایده نوشیدنی‌های تخمیری
بیایید برای لحظه ای به گذشته سفر کنیم. قرن ها پیش، قبل از اختراع یخچال و نگهدارنده های شیمیایی، انسان ها برای حفظ مواد غذایی خود از روشی هوشمندانه استفاده می کردند: تخمیر. آن ها کشف کردند که با قراردادن مواد غذایی در شرایط خاص، میکروارگانیسم های نامرئی (مانند باکتری های مفید و مخمرها) شروع به فعالیت می کنند./ ما در دنیایی پر از شتاب زندگی می کنیم. استرس شغلی، غذاهای فرآوری شده، کمبود وقت برای خودمان… همه این ها دست به دست هم داده اند تا احساس کنیم از بهترین نسخه خود فاصله گرفته ایم. شاید شما هم با وجود تلاش های فراوان، اغلب احساس خستگی ...
Click
To Read Full Article
