بهترین راه کاهش وزن سالم و پایدار اعلام شد | هشدار وزارت بهداشت درباره رژیم فستینگ
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص باور به اینکه گرسنگی طولانی مدت یا همان فستینگ می تواند باعث کاهش وزن موثر شود یا خیر، توضیح داد./ ، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ علمی به یک باور تغذیه ای اعلام کرد: در حالی که برخی افراد تصور می کنند گرسنگی طولانی مدت می تواند به کاهش وزن مؤثرتر کمک کند، یافته های علمی خلاف این باور را نشان می دهند. کارشناسان تغذیه این دفتر تأکید دارند که گرسنگی طولانی مدت نه تنها روشی سالم یا پایدار برای کاهش وزن نیست، بلکه می تواند اثرات منفی متعددی بر بدن داشته باشد. بر اساس ...
Click
To Read Full Article
