با حذف کربوهیدرات از عمر خود میکاهید
حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی، منجر به کاهش عمر افراد می گردد./ به گزارش اسپوتنیک به نقل Science Daily، رژیم های غذایی که مواد غذایی حاوی مقدار کم هیدروکربن را پیشنهاد می کنند منجر به کاهش عمر می شوند. دانشمندان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد ایالات متحده یک مطالعه ۲۵ ساله را برای بررسی اثر کلی محصولات کربوهیدراته بر روی مرگ افراد انجام دادند. در این مطالعه، ۱۵۴۲۸ نفر در سنین ۴۵-۶۴ ساله که رژیم غذایی با کالری متوسط دارند،مورد بررسی قرار گرفتند. مشخص شده است که مصرف بیش از حد کم (کمتر از ۴۰ درصد کل رژیم غذایی) و بیش از حد بالا (بیش از ۷۰ درصد) ...
Click
To Read Full Article