ورزش کردن از ابتلا به "آب سیاه" می کاهد
مطالعات جدید انجام شده نشان داده است که ورزش با شدت متوسط تا شدید باعث کاهش احتمال ابتلا به نوعی اختلال چشم به نام "آب سیاه" یا گلوکم می شود./ ، انجام دادن ورزش هایی همچون دوچرخه سواری و پیاده روی سریع باعث می شود که خطر ابتلا به "آب سیاه" کاهش یابد. این بیماری ممکن است منجر به نابینایی شود. این مطالعات در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است. بررسی ها نشان داده است که در مقایسه با افرادی که فعالیتی ندارند. افرادی که ورزش می کنند ۷۳ درصد کمتر به بیماری "آب سیاه" مبتلا می شوند. حدود سه میلیون نفر در آمریکا در حال حاضر به گلوکم مبتلا هستند. این ...
Click
To Read Full Article