دوچرخه سواری استرس کاری را کاهش میدهد
، مطالعات انجام شده در دانشگاه کونکوردیا کانادا نشان داده است افرادی که با دوچرخه به سر کار می روند کمتر احساس استرس می کنند. نتایج این تحقیقات در ملجسه مدیریت سلامت کار منتشر شده است. مجوز زیاد کار، بحث های کاری ، حقوق کم و فاکتورهای دیگر باعث ایجاد استرس در محیط کار می شوند. ۶۵ درصد آمریکایی ها با استرس کاری دست و پنجه نرم می کنند. بررسی های جدید نشان داده است که اگر به جای ماشین با دوچرخه بر سر کار برویم از میزان استرس ما کاسته می شود. مدیر این تحقیقات می گوید: مطالعات اخیر ما نشان داده استرسی که صبح زود و اوایل روز ایجاد می شود بر کل ...
Click
To Read Full Article