آیا وزنه زدن برای کودکان ضرر دارد؟
برای بسیاری از والدین این سوال به وجود می آید که کودکان آن ها از چه سن می توانند وزنه بزنند یا ورزش های قدرتی انجام دهند. تصوراتی نادرست مختلفی در این زمینه وجود دارد./ ، تصورهای غلطی درباره وزنه زدن کودکان وجود دارد که موجب ترس خانواده ها از انجام ورزش قدرتی فرزندانشان می شود. بسیاری تصور می کنند که وزنه زدن در دوران کودکی باعث می شود که رشد کودک متوقف شود. همین تصور نیز وجود دارد که وزنه زدن باعث شکستگی استخوان کودکان می شود. یکی از پزشکان ورزش بیمارستان کودکان در این باره می گوید نمی دانم که این تصورهای غلط از کجا آغاز شده اند. با این ...
Click
To Read Full Article