چگونه از زندان خشم رهایی یابیم؟
اگر به سادگی از کوره در می روید، فریاد می کشید و در مواجهه با مسائل ساده از کنترل خارج می شوید نیازمند راهکارهایی برای رهایی از زندان خشم هستید. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، همواره باید در نظر داشت که عصبانیت در درجه اول به خود ما آسیب می رساند و در وهله بعد می تواند به الگویی منفی برای فرزندان تبدیل شود و یا زندگی اجتماعی و شغلی ما را با مشکل مواجه کند. در واقع کودکان به سادگی رفتار خشونت آمیز والدین را تشخیص می دهند و حتی صدای بسته شدن محکم در خانه، احساس خشونت را به آنها منتقل می کند. بنابراین مراقب نقش خود در ...
Click
To Read Full Article