چند توصیه تغذیهای برای مقابله با آلودگی هوا
تاکنون مطالب زیادی درباره آلودگی گفته و نوشته شده اما در واقعیت، میزان تولید مواد آلاینده و سمی با سرعتی بی سابقه همچنان رو به افزایش است./ به گزارش ایسنا، با توجه به وسعت و شدت معضل آلودگی به نظر می رسد تمام تلاش هایی که تاکنون در راستای مقابله با آن انجام گرفته ناکافی بوده است. در این مقاله فهرستی از مواد غذایی و ریزمغذی ها ارائه شده که بدن ما برای مقابله با آلودگی به آنها نیازمند است. این مواد و ترکیبات مفید به بدن کمک می کنند که با آسیب اکسیدیته ناشی از آلاینده ها مقابله کند. برخی از موثرترین این مواد مغذی به شرح زیر است: این ویتامین ...
Click
To Read Full Article