حلقه احساسات، افکار و رفتار چیست
یک روانشناس تغییر و تحول با بیان اهمیت حلقه احساسات، افکار و رفتار گفت: برای تغییر افکار منفی باید فورا آن را متوقف کنید. به گزارش فارس، دلبر نیروشک با بیان اهمیت کنترل احساسات، افکار و رفتار اظهار داشت: وقتی که ناراحت هستید همه افکار منفی شما درون مغزتان شروع به پچ پچ کرده و حالتان را بدتر می کند حتی ممکن است بر رفتار دیگران با شما نیز اثر بگذارد. در واقع احساسات شما بر افکارتان، افکار شما بر رفتارتان، رفتارتان بر عکس العمل دیگران و رفتار دیگران بر احساسات شما اثر می گذارد که به آن حلقه احساسات، افکار و رفتار می گویند. وی افزود: بسیاری از ...
Click
To Read Full Article
