حداکثر ۴۵ دقیقه خانهتکانی کنید!
یک متخصص طب فیزیکی توصیه کرد: افراد از انجام فشرده کارهای خانه تکانی خودداری کرده و سعی کنند با تقسیم بندی مناسب کارهاT آن را در تعداد روزهای بیشتری انجام دهند. کامبیز خاموشیان در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه کرمانشاه، با بیان این که بیشترین آسیب ها در خانه تکانی به دنبال انجام دادن کارهای سنگین رخ می دهد، اظهار کرد: هم چنین جابجایی وسایل سبک در دفعات بسیار نیز به همان میزان می تواند آسیب رسان باشد. خاموشیان با بیان این که افراد با استفاده از حداکثر توان خود قادر به بلندکردن برخی اجسام هستند، اظهار کرد: افراد ...
Click
To Read Full Article