بایدها و نبایدهای تغذیهای در شب یلدا
کارشناس تغذیه باید ها و نباید های تغذیه ای در شب یلدا را تشریح کرد و گفت: دانه های انار باید حتما جویده شوند و در غیر این صورت دور ریخته شوند چرا که سیستم گوارشی دچار اختلال خواهد شد. به گزارش فارس، مرجان افغان در ارتباط با بایدها و نبایدهای تغذیه ای در شب یلدا اظهار داشت: مواد غذایی که از قدیم برای جشن شب یلدا مردم در نظر می گرفتند بسیار مفید بود که این مواد غذایی شامل انواع آجیل و میوه ها است. وی با بیان اینکه روی هم خوردن این مواد غذایی هر چند که همه آنها مفید است ولی به صلاح نیست چرا که می تواند مشکلات گوارشی برای افراد به همراه داشته ...
Click
To Read Full Article