۹ غذایی که هرگز نباید بخورید
ضرب المثلی هست که می گوید: «بگو چه می خوری تا بگویم کیستی.» در دنیای امروز که پُر شده از غذاهای کلسترول دار و چرب، بهتر می توان معنی این ضرب المثل قدیمی را فهمید. اهمیت دادن به بهداشت مواد غذایی و انتخاب مواد غذایی استاندارد و سالم ما را به مصرف کنندگانی تنبل تبدیل کرده است: به ندرت اتفاق می افتد نوشته های روی بسته بندی های مواد غذایی را با دقت بخوانیم. درواقع عادت کرده ایم چیزهایی بخریم که معروف اند، بدون اینکه از تأثیر واقعی آن بر سلامت جسم خود اطلاع درستی داشته باشیم. اما باید توجه داشت که رژیم غذایی ما اثر مستقیمی بر سلامت جسم و رفاه ...
Click
To Read Full Article