۸ راهکار برای افزایش تمرکز
هشت ترفندی را که برای حذف موجبات حواس پرتی و افزایش تمرکز نوشته شده است، از نظر بگذرانید./ ، «حتما در این موقعیت قرار گرفته اید که حین انجام کاری که به تمرکز زیادی نیاز دارد، حواس تان پرت موضوعی می شود که به کار در دست انجام هیچ ارتباطی ندارد! این مساله نه تنها موجب عقب افتادن روند امور می شود، بلکه استرس آدم را هم زیاد می کند. اما خوشبختانه، تمرکز کردن جزو مسائلی است که می توان با کمی تمرین و ممارست آن را تقویت و از پیشامد چنین شرایط ناخوشایندی پیشگیری کرد. با این مقدمه از شما دعوت می کنیم تا در ادامه ۸ ترفندی را که برای حذف موجبات حواس ...
Click
To Read Full Article