۷ گزینه غذایی را هرگز در مایکروویو گرم نکنید از جمله سبزیجات، گوشت، برنج و لبنیات
مایکروویو یکی از معروف ترین لوازم موجود در جهان است، نه تنها به این دلیل که به گرم شدن غذا در چند ثانیه کمک می کند، بلکه باعث حفظ ارزش تغذیه ای برخی اقلام غذایی نیز می شود. به گزارش آوای سلامت به نقل از steptohealth در واقع، هنگامی که برخی از سبزی جات در این دستگاه پخته می شوند، بیشتر خواص شان حفظ می شود تا زمانی که با روش های دیگر پخته شوند. با این حال، انواع خاصی از مواد غذایی وجود دارد که کیفیت شان در معرض حرارت بالای مایکروویو از دست می رود. به همین دلیل مهم است که بدانید کدام غذاها برای گرم شدن و پخته شدن در مایکروویو مناسب نیستند:/ ...
Click
To Read Full Article