۷ کاری که نباید با معده۸۲۰۴; خالی انجام دهید
همه ما می دانیم چیزی که می خوریم و تغذیه دزر سلامت ما به طور مستقیم اثرگذار است اما جالب است بدانید کارهایی که قبل از غذاخوردن انجام می دهیم هم تأثیر زیادی بر سلامتی ما دارند. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: در ادامه، به ۷ کاری اشاره می کنیم که نباید با شکم خالی (بیشتر از دو ساعت از آخرین وعده ی غذایی تان) انجام دهید. آسپرین، پاراستامول و سایر مسکن های غیراستروئیدی (NSAIDS) نباید با شکم خالی خورده شوند. این کار نه تنها تأثیر آنها را کم می کند، بلکه می تواند باعث عوارض جدی (مانند خونریزی گوارشی) شود. حتی قهوه ی بدون کافئین هم تولید اسید را ...
Click
To Read Full Article