کمبود پتاسیم چه بر سر بدنتان میآورد؟!
در کشور ما اهمیت برخی از مواد معدنی مانند کلسیم برای بدن نهادینه شده است، اما مواد معدنی دیگری هستند که کمبودشان در بدن می تواند فعالیت روزانه ی شما را مختل کند و شما از اهمیت آنها بی اطلاعید! مثلا کمبود پتاسیم. به زبان ساده پتاسیم کمک می کند تا سیگنال های الکتریکی بین سلول های بدن ردوبدل شوند. پس اگر پتاسیم کافی در بدن موجود نباشد، عملکرد سلول ها مختل می شود. زنگ خطر: آیا شده تا به حال بدون اینکه کار زیادی انجام داده باشید، احساس خستگی کنید؟ یا مدام بدن تان مورمور شود؟ این مقاله را بخوانید تا علائمی را که نشانه ی کمبود پتاسیم در بدن است ...
Click
To Read Full Article