کاهش ۲۰ درصدی احتمال مرگ با مصرف آجیل
مطالعات محققان چینی دانشگاه واندربیلت آمریکا نشان می دهد که مصرف منظم آجیل، احتمال مرگ را ۲۰ درصد کاهش می دهد. به گزارش ساینس، مطالعه بر روی ۷۱ هزار داوطلب آمریکایی و ۱۳۴ هزار داوطلب چینی نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی آجیل، احتمال مرگ (به دلایل مختلف) و مرگ ناشی از بیماری های قلبی- عروقی را ۲۰ درصد کاهش می دهد. در این گزارش هر دو گروه پردرآمد و کم درآمد مورد بررسی قرار گرفته اند. دسته اول انواع آجیل و گروه دوم معمولا بادام زمینی مصرف کردند. بررسی ها نشان می دهد که نتایج در هر دو گروه یکسان است و آجیل سرعت مرگ را ۲۰ درصد کاهش می دهد.در این ...
Click
To Read Full Article