کاری کنید آرامش بر۸۲۰۴;گردد!
استرس، یکی از بیماری های شایع قرن ماست و متخصصان معتقدند که اگر راه های مقابله با آن را یاد نگیریم و برای کم کردنش کاری نکنیم، زمینه را برای افسرده شدن مان هم فراهم کرده و وضعیت جسمی، روابط اجتماعی و ارتباطات فردی مان را هم گرفتار مشکلات متعددی می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، از کنار این موضوع، ساده نگذرید؛ حتی اگر شرایط اجتماعی، اضطراب آور باشد یا مشکلات خانوادگی تان دلیل دچارشدن شما به استرس باشد، نمی توانید نسبت به حل شدن این مشکل، ناامید باشید. استرس، یکی از بیماری های شایع قرن ماست و متخصصان معتقدند که اگر راه ...
Click
To Read Full Article