چه میوههایی بیشترین قند را دارند؟
شاید تعجب کنید که بدانید این میوه ها و همچنین میوه هایی منند پاپایا، گریپ فروت و طالبی کمترین میزان قند را دارند. اما بعضی از میوه ها بیشتر از بقیه قند دارند. هر ۸۵ گرم توت فرنگی به طور متوسط ۴/۱ گرم قند دارد، ولی شیرین ترین میوه ها حاوی ۱۳/۸ گرم قند است. مطلب زیر را بخوانید تا بفهمید چه میوه هایی بیشترین کالری را دارند؟
Click
To Read Full Article
