چطور می۸۲۰۴;توانیم شادتر زندگی کنیم؟
از امروز، هفته ملی بهداشت و سلامت روان آغاز می شود. فرصتی برای پرداختن به اهمیت سلامت روان و مراقبت از آن، لابه لای زندگی درهم تنیده و پیچیده و پرمشغله امروزی. قبل از هر چیز، باید یادمان باشد که سلامت روان، فقط "فقدان بیماری روانی" نیست. روان شناسان، متخصصین مغز و اعصاب و فلاسفه همواره در مورد موضوع سلامت روان مفاهیم متعددی را بیان کرده اند اما همگی آن ها در مورد یک موضوع اتفاق نظر دارند و آن زندگی رضایتمندانه و شادمانه است. چطور می توانیم شادتر و رضایتمندتر زندگی کنیم؟ بسیاری از مفاهیم روانشناسی دائماً به مخاطبین خود می گویند که خود را ...
Click
To Read Full Article