ماساژ و اهداف متعدد آن!/ آیا ماساژ باعث لاغری میشود؟
ماساژ نقش پررنگی در برنامه روزانه برخی از افراد دارد؛ همچنین احساس آرامش به فرد می دهد./ ماساژ نقش پررنگی در برنامه روزانه برخی از افراد دارد؛ همچنین احساس آرامش به فرد می دهد، به خصوص بعد از یک ساعت شنا، یک ماساژ عالی، خستگی بدن را برطرف می کند و باعث سرحال شدن می شود. بعضی ها برای لاغرشدن، از ماساژ استفاده می کنند. عمقیِ بافت ها برای گرفتگی عضلات انجام می گیرد، در هنگام بروز درد و بعد از فعالیت های سنگین می توان از ماساژ استفاده کرد. ماساژ به منظور کاهش موقتی درد ، اضطراب، افسردگی و فشار خون، افزایش ترشح اندورفین، بهبود جریان خون و بهبود ...
Click
To Read Full Article