قد آدمâها در بزرگسالی کوتاه میâشود؟/راهکارهایی برای مقابله
قد آدم ها در بزرگسالی کوتاه می شود؟/راهکارهایی برای مقابله/ افزایش قد در بزرگسالی دور از دسترس است و کار چندانی نمی توان در این زمینه انجام داد، اما راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از انها می توان از کاهش قد مرتبط با افزایش سن، پیشگیری کرد./ به گزارش ایرنا،بعد از رسیدن به ۴۰سالگی، به دلایلی همچون پوکی استخوان و یا فشردگی ستون فقرات، قامت انسان در هر ۱۰ سال حدود ۱.۲۷ سانتی متر کوتاه می شود که در طول زمان کاهش قابل توجهی خواهد بود. با این حال، با انجام اقدامات زیر می توان مانع از کوتاهی قد در پی افزایش سن شد: - پیروی از برنامه غذایی مناسب ...
Click
To Read Full Article