فلفل سیاه؛ ادویهای که گنج سلامتی را با آن بدست میآورید+ اینفوگرافی
فلفل سیاه دارای ۱۰ خاصیت بسیار مفید برای بدن است و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند./ ،فلفل سیاه خواص زیادی برای برای سلامت بدن دارد و دارای آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، زینک (روی)، کروم، ویتامین A، ویتامین C. و سایر مواد مغذی است. بهترین زمان برای افزودن فلفل سیاه به غذا، در اواخر زمان پخت است. قابلیت جذب مواد مغذی مختلف مانند ویتامین های A. و C، سلنیم، بتاکاروتنرا افزایش می دهد و به حفظ سلامت فرد کمک می کند و در مبارزه با سرطان، عفونت ها و درمان التهاب موثر است و از خروج مواد موجود در سلول ها جلوگیری می کند و از فعالیت های ...
Click
To Read Full Article