سندروم پیش از قاعدگی (PMS) چیست؟
به اختلالات پیش از قاعدگی که معمولا هر ماه اتفاق می افتند، سندروم پیش از قاعدگی یا PMS می گویند. بسیاری از زنان، مبتلا به این سندروم هستند، اما خودشان از آن بی خبرند. این سندروم در برخی موارد، خفیف است و مشکل جدی ایجاد نمی کند، درحالی که در موارد شدید می تواند زندگی روزمره ی یک زن و حتی اطرافیان او را به یک کابوس تبدیل کند. در مطالب زیر، سعی داریم شما را با روش های مختلف برای سبک ترکردن علائم PMS آشنا کنیم./ هر ماه حدود ۸۵٪ از خانم ها حداقل یکی از علائم سندروم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند، ازجمله درد شکم، نفخ یا تحریک پذیری کلی. در اینجا ...
Click
To Read Full Article