راهکارهای حفظ تعادل بعداز سن ۴۰ سالگی
در واقع، سیستم های زیادی با یکدیگر کار می کنند تا ما بتوانیم صاف بایستیم.تعادل مؤثر، چشم ها، گوش ها و سیستم حسی پیرامونی را مانند ارتباط های عصبی- عضلانی به کار می گیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، زمین نخوری! این نصیحتی است که انجام آن ساده به نظر می آید، اما درحقیقت، صاف ایستادن همیشه آسان نیست (در دهه ۴۰، ۵۰، ۶۰ زندگی یا بعد از آن). حتی اگر شما در طی سال ها نیفتاده باشید، در آینده این اتفاق محتمل است. آیا می دانستید که بعد از ۲۵ سالگی، تعادل تان شروع به کاهش می کند و بعد از ۶۵ سالگی، یک نفر از سه نفر در طی فعالیت های ...
Click
To Read Full Article