راز جوانی؛ به جای قرص و دارو، برنامه ورزش و نرمش
اکسیژن بیشتری به شش هایتان بفرستید تا جوان تر بمانید. در ادامه مجموعه گزارش های راز جوانی، که به نقش ورزش در تندرستی سالمندان می پردازه، امیر پیام به دیدن یک پزشک ورزشکار رفته که در نسخه هاش به جای قرص و دارو، برنامه ورزش و نرمش می نویسد و حتی موقع معاینه با بیمارانش راه می رود و نمی گذارد آنها بی تحرک بمانند .
Click
To Read Full Article