رابطه سکته مغزی با خواب زیاد
نتایج مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می دهد که خواب بیشتر از ۸ ساعت در شب، احتمال سکته مغزی را ۴۶ درصد افزایش می دهد./ به گزارش ایرنا به نقل از ساینس، مشکلات مربوط به حافظه و تمرکز، چاقی، و بیماری های قلبی از پیامدهای کم خوابی هستند، از طرفی پر خوابی نیز مشکلات خاص خود را دارد و مطالعات جدید نشان می دهد که خواب بیشتر از ۸ ساعت در شب، با افزایش احتمال/ ، حدود ۷.۹ ساعت خواب در شب برای افراد بین ۱۸ تا ۶۴ سال ضروری است و خواب کمتر و بیشتر از این می تواند برای سلامتی مشکل ساز باشد. هنوز دلیل اصلی ارتباط پر خوابی و سکته مغزی روشن نیست؛ ولی ...
Click
To Read Full Article