تماشای زیاد «سریال» به کیفیت خواب لطمه میزند!
ایج بررسی های جدید که در نشریه The Journal of Clinical Sleep Medicine منتشر شده ثابت می کند، تماشای چندین ساعته «سریال» می تواند بر کیفیت خواب تأثیر گذاشته بتدریج زمینه ساز بی خوابی شود./ ،گرچه بار ها مطالعات گوناگونی در مورد تاثیرات تلویزیون بر کیفیت خواب انجام شد، اما این بار پژوهشگران دانشگاه میشیگان آمریکا نسبت به زمان تماشای سریال ها و پیامد های آن به نتایج جالبی دست یافتند. در این بررسی از ۴۲۰ جوان ۱۸ تا ۲۵ ساله خواسته شد به پرسش هایی در مورد مدت زمان محسوب می شدند، اما بقیه وضعیتی حادتر داشتند و چندین قسمت از یک مجموعه فیلم یا سریال ...
Click
To Read Full Article